第1883章 自控力在线预测

《自控力》是融智编著的人生励志读物自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力

你是否有过这样的烦恼:领导分派的工作,拖到ZUI后一刻才勉强完成;每天睡前都想着要睡了、要睡了,却刷手机到凌晨三点;锻炼计划表贴在墙上,不到三天就已经视而不见……更令你难过的是,你知道造成这一切的根源是缺乏自控力,却只能得过且过地羡慕别人的生活!什么是自控?它是面对外界诱惑和自身欲望时的一种自我控制。自控力强的人不仅明确知道自己的目标,还能主动地去实现甚至优化目标。本书以清晰的框架,从六大维度为读者解读自控力的本质、自控力是如何产生的,以及提高自控力的有效方法。作者通过人们在生活中普遍遇到的问题,分析情绪、压力、动力与情感等因素

我们应该学会在大脑中留下行为印迹,取得行动的自由,学会将精神转化成现实……而这一切都与自控力息息相关学会如何提高自控力, 你就能在任何场合都游刃有余,就能收获人生的财富并创造出生活中的诸多成就

自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力自控力强的人,能够理智地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为驾驭现实的主人

《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程这门课程就是《自控力》一书的基础。

自控力强的人不仅明确知道自己的目标,还能主动地去实现甚至优化目标本书以清晰的框架,从六大维度为读者解读自控力的本质、自控力是如何产生的,以及提高自控力的有效方法

好了,我还有其他事情要交代,我保证,只要我完成了天人五衰,第一时间就来见你们,好不好? 随即,杨小乐再次对着冷寒月和徐若琳交代了一声。 嗯,好,你记得,一定要好好的, 第八百二十九章 李茜茜的猜测 作者: 碳火烤小猪本章字数:2068更新时间:2025-08-16 好了,我还有其他事情要交代,我保证,只要我完成了天人五衰,第一时间就来见你们,好不好? 随即,杨小乐再次对着冷寒月和徐若琳交代了一声。 嗯,好,你记得,一定要好好的,不管怎么样,我们都等着你! 此时的冷寒月一脸凝重,对着杨小乐交代道: 另外,一定要记得想我们!要记得,你还欠我们一顿

自控力 (美)奥里森·马登最新章节:【正版无广】第26章 学会积极面对手机扫码,本书新人免费读10天设备和账号都新为新人马登成功励志中的大成之作,本书讲述了马登的成功学理念,人要不断地完善自我,克服困难,才能获得成功。成功总是青睐那些有准备的人,只有锻炼强大的意志力,在面对挫折的时候,克服负面情绪,以积极的心态面对困境,才能练就一身真本领,真正做到遇到挫折不气馁,获得成功不骄傲。这是一本非常实用的成功学著作,字字珠玑,句句都直戳读者内心的顽结,能给读者成功需要的各种经验。 本书数字由北京2025-08-16文化(先知先行)提供,并由其授权上海阅文信息技术有

《自控力》该书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开 意志力科学 为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够 改变一生 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要

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